Praxis Greece

YOUTH EXCHANGE DATE: 28 AUGUST – 6 SEPTEMBER 2016 LOCATION: OBZOR , BULGARIA

%ce%b51  %ce%b52  %ce%b53  %ce%b54  %ce%b55Το ευρωπαϊκό πρόγραμμα ανταλλαγής με τίτλο « Be Healthy!Be Happy!» διήρκεσε 9 μέρες και έλαβε χώρα στην παραθαλάσσια πόλη της Βουλγαρίας, στο Obzor. Το πρόγραμμα αυτό έδωσε την ευκαιρία σε νέους από την Ελλάδα, την Ρουμανία, την Τουρκία, την ΠΓΔΜ και την Βουλγαρία να συναντηθούν, να ανταλλάξουν ιδέες και να μάθουν σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής.

Ξημερώματα Κυριακής 7 νέοι από την Ελλάδα ξεκίνησαν το ταξίδι τους για το Obzor της Βουλγαρίας, με σκοπό να συμμετέχουν στο πρόγραμμα ανταλλαγής Erasmus+ “Be healthy!Be happy!”. Φτάνοντας στον προορισμό μας, μας υποδέχτηκε θερμά η διοργανώτρια χώρα (Obzor Art Association). Το πρώτο βράδυ έχοντας καταφθάσει και οι υπόλοιπες χώρες παίξαμε, υπό την καθοδήγηση του δικού μας γκρουπ ,‘ice-breaking games’ με σκοπό να γίνει η πρώτη γνωριμία μεταξύ μας. Έπειτα ακολούθησε ξενάγηση στους δρόμους της πόλης. Η δεύτερα μέρα ξεκίνησε με γιόγκα στην παραλία και ακολούθησαν υγιεινά γεύματα μελετημένα από διατροφολόγο. Αυτό ακολουθήθηκε και τις υπόλοιπες ημέρες. Το ίδιο πρωινό συγκεντρωθήκαμε στην βιβλιοθήκη της πόλης, όπου εκεί καθημερινά πραγματοποιούνταν όλες οι δραστηριότητες του προγράμματος. Αρχικά, συγκεντρώσαμε σ ’έναν πίνακα τους φόβους και τις προσδοκίες μας για το πρότζεκτ και συζητήσαμε για το ωρολόγιο πρόγραμμα. Στη συνέχεια, έγινε παρουσίαση για το Erasmus+ και το Youthpass, aπό τους leaders της Ελλάδας, Τουρκίας και τη Βουλγαρίας. Επιπλέον κάθε μέρα 3

άτομα έπρεπε να καταγράφουν με τη χρήση πολυμέσων (φωτογραφία, βίντεο κλπ. ) ότι συνέβαινε κατά τη διάρκεια της μέρας και τα παρουσίαζαν την επόμενη ,κάνοντας έτσι μια καθημερινή αναφορά. Οι δραστηριότητες του συγκεκριμένου προγράμματος ήταν ποικίλες: Ομιλίες με ειδικούς- ψυχολόγο, ενδοκρινολόγο- για την σημασία της υγιεινής διατροφής και την καθημερινή άθληση, για το μεταβολισμό, για την κατανάλωση ποσότητας νερού ημερησίως, ομαδικές εργασίες εφαρμογής όσων μάθαμε με διάφορους τρόπους άτυπης εκπαίδευσης (παιχνίδια προσομοίωσης, βίντεο-παρουσιάσεις), αθλητικές δραστηριότητες (μπάσκετ& ποδόσφαιρο). Επιπρόσθετα, άλλες δραστηριότητες που συμμετείχαμε ήταν: πώς να κάνεις μια σωστή παρουσίαση (ικανότητες και κανόνες) , ενημέρωση και συζήτηση για τις διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία και παχυσαρκία), Αντιστρές- Ναρκωτικά: οι λόγοι που σε οδηγούν στον εθισμό. Αξίζει , επιπλέον ν’ αναφέρω ότι ένα απόγευμα έγινε εξόρμηση στο δάσος “Parvomaiska polyana” όπου διοργανώθηκε intercultural barbeque. Η ελληνική ομάδα ετοίμασε παραδοσιακά ελληνικά πιάτα όπως τζατζίκι, χωριάτικη σαλάτα και Κρητικά Ντάκος. Σ ’αυτό το καταπράσινο μέρος διασκεδάσαμε παίζοντας διάφορα ομαδικά παιχνίδια και χορεύοντας από παραδοσιακούς έως σύγχρονους χορούς. Θα αποτελούσε σοβαρή παράλειψη να μην τονίσω την άψογη συμμετοχή όλων των χωρών στο τοπικό φεστιβάλ παράδοσης της πόλης. Εκεί μας δόθηκε η ευκαιρία να γνωρίσουμε, αλλά και να χορέψουμε τοπικούς χορούς από διάφορα μέρη της Βουλγαρίας, χορούς από την Τουρκία, την Ρουμανία και την ΠΓΔΜ. Η ελληνική συμμετοχή χόρεψε τρεις παραδοσιακούς χορούς: ζεμπέκικο, χασαπιά και καλαματιανό, όπου στο τέλος χειροκροτήθηκε από όλους τους παρευρισκόμενους. Παράλληλα, δεν έλλειψε η καθημερινή άσκηση και η διασκέδασή μας. Σ’αυτό φρόντισε η ομάδα της Ρουμανίας καθώς γυμναστήκαμε χορεύοντας Zumba, κάνοντας Kango και εξορμήσεις στην παραλία. Τέλος, γνωρίσαμε την όμορφη πόλη του Obzor, διασκεδάσαμε, κάναμε πολλές καινούργιες φιλίες, δημιουργήσαμε αξέχαστες αναμνήσεις, γνωρίσαμε

διαφορετικές κουλτούρες ,αποκτήσαμε αρκετές γνώσεις σχετικά με το τί είναι υγιεινή ζωή και κινητοποιηθήκαμε ώστε να αλλάξουμε τον σύγχρονο καθιστικό τρόπο ζωής. Αδιαμφισβήτητα, ήταν μια εμπειρία που θα ήθελα να ξαναζήσω και ελπίζω πως κάποια μέρα θα συναντήσω αυτούς τους υπέροχους ανθρώπους ξανά!!!

Ευχαριστούμε θερμά όλους όσους συντέλεσαν στην διοργάνωση αυτής της δράσης-εμπειρίας και τον οργανισμό Obzor Art Association, που διοργάνωσε αυτό το πρόγραμμα και μας φιλοξένησε, αλλά και τον οργανισμό PRAXIS που μας έδωσε αυτή την ευκαιρία να συμμετάσχουμε σε μια δράση ξεχωριστή όπως αυτή του Youth Exchange.

Επιμέλεια κειμένου: Αναστασία Μαλάμογλου (leader) Συμμετέχοντες: Βελιβασάκη Εύη, Ξανθάκη Αυγή ,Ξανθάκης Δημήτριος, Τσαρούχας Γιάννης, Τσαρούχα Μαρία.

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *